تبلیغات
گنج کتاب - هنر فراموش شده‌ی تن‌آسایی، تفریح و تنبلی

هنر فراموش شده‌ی تن‌آسایی، تفریح و تنبلی

شنبه 1 مهر 1396 11:57 ب.ظ

نویسنده : مدیر وبلاگ
ارسال شده در: رشد شخصی ، شادی ، سلامتی ،

اعتراف به اینکه آدم تنبل و راحت‌طلبی هستم برایم چندان راحت نیست. شاید علتش این باشد که ما همیشه به کار سخت‌تر، تلاش بیشتر و پشتکار زیاد تشویق و توصیه می‌شویم و همواره ما را از تنبلی و بطالت و در بسیاری مواقع حتی از استراحت و تفریح هم منع می‌کنند. سال‌هاست که این سؤال برای من مطرح است که آیا «کار کردن» حالت طبیعی و هدف اصلی ماست یا «تفریح، تنبلی و هیچ کاری نکردن» هدف اصلی از کار کردن است؟ شاید هم اگر این طور سؤال را مطرح کنم بهتر باشد که کدام یک از آن‌ها لذت‌بخش‌تر است؟ اگر هیچ نیاز مالی نداشتید آیا باز هم کار می‌کردید؟ در حال حاضر چه مقدار کار می‌کنید؟ آیا از اینکه تنبل و راحت‌طلب به نظر بیایید، خجالت می‌کشید و ناراحت می‌شوید؟ آیا بطالت و اتلاف وقت، شما را به عذاب وجدان دچار می‌کند؟ در حالت کلی آیا کار کردن چیزی جز ابزار و راهی برای امرار معاش است؟ اگر بدون کار کردن بتوانیم امرار معاش کنیم آیا کار کردن باز هم معنایی دارد؟ در این مقاله می‌خواهم نشان دهم که هدف اصلی نه کار کردن بلکه ایجاد آزادی و فرصت به وسیله‌ی کار کردن برای کار نکردن، تفریح، تنبلی و بطالت است.

کار کردن برای کار نکردن

«حتی کسانی که واقعاً نمی‌خواهند کار کنند باید کار کنند تا پول کافی دربیاورند و مجبور نشوند بیشتر کار کنند!» اوگدن نَش، شاعر آمریکایی

آیا اگر نیاز مالی نداشتید، باز هم کار می‌کردید؟ اگر پول و ثروت فراوان داشتید آیا باز هم به کار فعلی‌تان می‌پرداختید؟ قریب به اتفاق آدم‌ها کار می‌کنند چون برای امرار معاش نیاز به پول دارند. پول در اینجا نمادی از سایر انگیزه‌ها مثل قدرت، شهرت، جلب احترام و تشخص اجتماعی هم هست. اگر کسی به دلیلی غیر از این‌ها به کاری بپردازد، کار او احتمالاً برایش به منزله‌ی تفریح و سرگرمی و یک فعالیت هیجان‌انگیز و لذت‌بخش است. اگر جزء این گروه باشید باید به شما تبریک گفت. اما بیشتر ما جزء گروه اول هستیم. همان طور که ارسطو گفته بیشتر ما «کار می‌کنیم تا اوقات فراغت داشته باشیم.» ما سختی کار را تحمل می‌کنیم، از زمان و جسم و ذهن و روح خود مایه می‌گذاریم تا بتوانیم کار نکنیم.

«برای کسب فراغت، از اوقات فراغت و آسایشمان می‌زنیم.» ارسطو

کار و استراحت

شما پس از مدتی کار کردن احساس می‌کنید که نیاز به استراحت دارید اما آیا موقع استراحت کردن هم احساس می‌کنید که نیاز به کار دارید؟ حداکثر اینکه شما در نوع استراحت و سرگرمی خود تنوع ایجاد می‌کنید اما بعید است به طور خودخوانده بخواهید به اداره بروید و مشغول به کار شوید! هر کاری سختی‌های خودش را دارد. آدم‌ها به طور نسبی این سختی‌ها و دشواری‌های کار را تحمل می‌کنند. کار برای اجداد غارنشین ما به معنای مبارزه برای بقا بود اما امروزه کار معانی بسیار وسیع‌تری یافته است. در زندگی مدرن کار به ارزشی فی‌نفسه تبدیل شده و ستایش می‌شود و در مقابل آن، بیکاری، تنبلی، تفریح و بطالت، رذیلت تلقی شده و نفی می‌شود.

«در جهانی که کار، سرعت، تولید و ماشین از والاترین ارزش‌های آن به شمار می‌روند، از این پس تنبلی و تن‌آسایی برای ما ممنوع است. کُندی و آهستگی داغ ننگ می‌خورد و تنبلی سرکوب و رانده می‌شود.» فیلیپ گدار

تنبل کیست؟

تنبل، نام جانوری پستاندار است که در نوک درختان بزرگ در جنگل‌های آمازون زندگی می‌کند. او تنبل و تن‌آسایی به تمام معناست و سه چهارم از عمر خود را در چُرتی کیف‌آمیز در نوک درختان می‌گذارند. با این حال او انگل و بی‌خاصیت نیست بلکه کاملاً برعکس از فضایل فوق‌العاده‌ای برخوردار است. او مهمان ریز جلبک‌هایی است که در پوستِ خزِ ضخیم او- با موهای زبر و بلند- سبز می‌شوند. این جلبک‌ها غذای حشرات را تشکیل می‌دهند و این حشرات نیز به نوبه خود در حفظ چرخه زیست و طبیعت نقش دارند. تنبل با تمام تن‌آسایی و کُندی‌اش قبل از ظهور انسان‌ وجود داشته و احتمالاً بعد از انقراض انسان نیز وجود خواهد داشت. در حالی که در هر روز هزاران انسان از فشار و استرس کار می‌میرند، گونه‌ی این جانور در اوج تنبلی و تن‌آسایی توانسته است میلیون‌ها سال به زندگی آرام و لذت‌بخش خود ادامه دهد. البته او در عین تنبلی به علت مهارت بیکران و به یمن آرامش بی‌نظیرش، از شکستن شاخه‌های نازکی که بر آن‌ها سکونت دارد، می‌پرهیزد. سایر جانوران مثل جگوار جرئت نمی‌کنند برای شکار او خود را در آن شاخه‌های نازک به خطر بیندازد. پس تنبل نمونه‌ی موجودی است که در عین تنبلی بسیار ماهر و هوشمند است و حتی از خِرَد زندگیِ بالایی نیز برخوردار است و خود را برای جمع‌آوری کالاهای غیرضروری، کسب قدرت، شهرت و مقبولیت اجتماعی به زحمت نمی‌اندازد. «تنبل» در زبان عادی به عنوان یک ناسزا و تحقیر به کار می‌رود. اما وجه دیگری از تنبلی وجود دارد که تمدن انسانی تمام پیشرفت خود را به آن مدیون است.

«کار کردن همیشه مطلوب نیست. چیزی به عنوان بطالت مقدس نیز وجود دارد. نوعی فرهیختگی که در زمانه ما به طرز وحشتناکی متروک شده است.»     جورج مکدونالد

تنبل‌های خلاق و زندگی ماشینی

تنبلی به معنای کاری نکردن در صورت امکان یا انجام کارها از ساده‌ترین راه‌ها است. تمام صنایع و فناوری‌ها توسط افراد تنبل اختراع شد. در حالی که دیگران زور می‌زدند که حیوان شکار شده را روی کول خود حمل کنند، عضو تنبل گروه داشت به این فکر می‌کند که چطور می‌توان این کار را با دشواری کمتر و تنبلی بیشتر انجام داد. و در نهایت این عضو تنبل و تن‌آسا بود که چرخ، گاری، ماشین و … را اختراع کرد. انسان خلاق، انسانی راحت‌طلب و تنبل است. آرمان تنبل‌های خلاق، نجات انسان‌ها از تقلا و زحمت بود اما اختراعات آن‌ها در نهایت سبکی از زندگی را به وجود آورد که تنبلی را گناهی بزرگ و کار و تقلا را ارزشی انسانی تلقی می‌کند. با رشد صنعتی و ظهور انواع ماشین‌هایی که قرار بوده کار انسان را راحت‌تر کند ما مجبور شده‌ایم، کار خود را با ماشین‌ها تنظیم کنیم. ماشین‌آلات و زندگی ماشینی ما را مجبور کرده‌اند که سریع، منظم، پیش‌بینی پذیر، دقیق و وقت‌شناس باشیم. ما مجبور شده‌ایم که خود را با ماشین‌ها تطبیق دهیم.

«ساختارهای سیاسی و اقتصادی در طول تاریخ، همواره از “افراد بیکار و تنبل” به عنوان مشکل‌آفرینان اصلی در جوامع نام برده‌اند. این در حالی است که طبیعت هیچ‌گاه چنین اَنگی را به درختان تنبل، چمن‌های تنبل، حلزون‌های تنبل، صخره‌های مرجانی تنبل و ابرهای آسمان تنبل نسبت نداده است.» باکمینستر فولر، مخترع آمریکایی

اهمیت فراغت و تن‌آسایی

امروزه می‌گویند که استراحت کنید تا بتوانید بیشتر و بهتر کار کنید! یعنی استراحت و تن‌آسایی صرفاً یک وسیله بوده و هدف اصلی، کار و بازدهی بیشتر است. «اوقات تفریح و فراغت دیگر برای ما لحظه‌ای نیست که وقفِ تن‌آسایی، آزادی و رؤیاپردازی شود، بلکه این اوقات صَرفِ تدارک جسمانی و روانی برای رفتن به سر کار از اول هفته‌ی بعد می‌شود.» این نگرش شاید یک انحراف بزرگ از ارزش‌های حقیقی زندگی باشد. حقیقت این است که ما استراحت نمی‌کنیم که کار کنیم بلکه کار می‌کنیم که بتوانیم بیشتر استراحت، تفریح و تنبلی کنیم. تا وقتی که در حال کار و تقلا هستیم نمی‌توانیم به علایق، لذت‌ها و تفریحات دلخواه خود بپردازیم. وقتی که فرصت استراحت و تن‌آسایی داشته باشیم، می‌توانیم از صِرفِ بودن، لذت ببریم، به خودمان و معنای زندگی‌مان بیندیشیم، مطالعه کنیم، به پیگیری علایق و تفریحات خود بپردازیم، استعدادهایمان را شکوفا کنیم، عشق بورزیم، به دیدار دوستان و عزیزان خود برویم و با آن‌ها خوش بگذرانیم. هدف تن‌آسایی نوعی بازپروری برای کار بیشتر نیست.

«تنها کاری که تن‌آسایی می‌پذیرد آن است که ما انجامش را برای متمتع شدن از زندگی لازم بدانیم. هدف، دیگر انباشتن پول و کالا نیست، بلکه کشف لذت‌ها و جهان سرشاری است که ما را در بر گرفته است. در این صورت تنها کار لازم و مفید توجیهش را هم چون وسیله‌ای برای تن‌آسایی می‌یابد و نه هرگز هم چون ضرورتی برای تولید و درآمد بیشتر.»  فیلیپ گدار

ارزش بازی و تفریح

«راه درست زندگی چیست؟ به زندگی می‌بایست به عنوان یک بازی نگاه کرد.» افلاطون

تا وقتی که مرز مشخص و دیواری بلند بین کار و تفریح کشیده شده است انسان‌ها از کار کردن خواهند مُرد. این مردن معمولاً به صورت تدریجی و در اثر استهلاک بالای جسمی و روانی و سرکوب بسیاری از علایق و لذت‌ها رُخ می‌دهد. اما وقتی که کار و تفریح درهم ادغام شود زندگی از غنا، لذت، خلاقیت و شادی فوق‌العاده‌ای برخوردار خواهد بود. موفقیت‌های بزرگ نه در اثر کار بلکه در پی بازی و تفریح به دست آمده‌اند. اینشتین شیفته‌ی شناخت طبیعت بود و این بزرگ‌ترین تفریح زندگی‌اش بود. نقاشی کردن بزرگ‌ترین تفریح پیکاسو بود. ادیسون عاشق اختراع ابزارهای جدید بود. «بیشتر اختراعات، اکتشافات، پیشرفت‌ها، تئوری‌ها و نظریه‌ها تحت تأثیر بازی و یا به هدف لذت بردن از یک بازی بوده است. برادران رایت به هیچ عنوان ارزش ورزشی را که به آن علاقه داشتند درک نمی‌کردند و تصوری از این نداشتند که این سرگرمی آنان روزی به ساخت هواپیما منجر خواهد شد. علاقه وافر آن‌ها دوچرخه‌سواری و جمع کردن قطعات دوچرخه بود.» سرنخ موفقیت‌های رؤیایی شما در بزرگ‌ترین علایق و لذت‌بخش‌ترین بازی‌ها و تفریحات شما پنهان است.

«من در حال بازی بودم زمانی که دستگاه تنفس هوای غواصی را اختراع کردم. به نظر من بازی جدی‌ترین موضوع جهان است.» ژاکوس کوستیو، غواص و مخترع

هنر تنبلی و تن‌آسایی

«ما را چنان به کار کردن عادت داده‌اند که حالا هیچ کاری نکردن نیز نیاز به آموزش دارد.» فیلیپ گدار

تنبلی، لمیدن و تن‌آسایی باید بخشی طبیعی و اصلی از زندگی ما باشد اما نگرش و باورهای منفی که در این زمینه وجود دارد ممکن است ما را برای اختصاص دادن وقت بیشتر به تن‌آسایی و استراحت، به عذاب وجدان و احساس گناه دچار کند. علاوه بر این نوع تفریحمان نیز خودجوش نیست و بیشتر تحت تأثیر عادات و باورهایی است که از محیط دریافت کرده‌ایم. مردم تهران اوقات زیادی را در ترافیک به سر می‌برند. بسیاری از آن‌ها تعطیلات آخر هفته را به قصد استراحت و تفریح قصد شمال می‌کنند و در ترافیکی مشابه در جاده چالوس گیر می‌کنند. این تفریح، خود آن قدر خستگی و استهلاک دارد که برای رفع خستگی آن آدم باید یکی دو روز در خانه استراحت کند! سایر تفریحات نیز انواعی از سرگرمی‌های منفعلانه مثل تماشای تلویزیون، سرگرم شدن با اینترنت و شبکه‌های اجتماعی را شامل می‌شود که نتیجه‌ی تخلیه‌ی کامل انرژی‌های فعال آن‌ها در محیط کار است. سرگر‌می‌هایی که خود خستگی و کسالت بیشتری را به همراه دارند.

تنبلی اصیل و خلاق خود را بازیابید

تنبلی اصیل و کاذب را می‌توان از نتایج آن‌ها تشخیص داد. تنبلی کاذب با خود خستگی، کسالت و ملالت به همراه دارد اما تنبلی اصیل شما را سرزنده، پرشور و خلاق می‌سازد. تشخیص اینکه چه نوع تفریح و تنبلی برایتان مناسب‌تر است کار چندان دشواری نیست. ببینید چه نوع تفریحی بیشترین لذت را برای شما دارد؟ از چه نوع لمیدن و تن‌آسایی لذت می‌برید؟ وقتی که به اهمیت تنبلی، استراحت، بطالت، بازی، تفریح و تن‌آسایی پی ببرید و با فراتر رفتن از باورهای منفی و محدودکننده در این زمینه، کار و زندگی خود را بر اساس آن‌ها سامان ببخشید، غنا، شادی، خلاقیت، لذت و رشد روزافزونی را تجربه خواهید کرد.

منبع: زندگی رویایی




دیدگاه ها : () 




برچسب ها: تنبلی ، تنبلی خلاق ، راحت بودن ، استراحت ، تفریح ، بازی ،
آخرین ویرایش: یکشنبه 2 مهر 1396 12:00 ق.ظ



Generic cialis
جمعه 16 آذر 1397 03:09 ق.ظ

Thank you! An abundance of info!

cialis 5mg billiger cialis uk next day cialis daily new zealand cipla cialis online try it no rx cialis 5 mg cialis pharmacie en ligne cialis kamagra levitra we recommend cialis info warnings for cialis buy cheap cialis in uk
buy cialis no rx
پنجشنبه 15 آذر 1397 07:46 ق.ظ

Seriously quite a lot of helpful data!
tesco price cialis acheter cialis meilleur pri cialis generico en mexico cialis purchasing walgreens price for cialis female cialis no prescription achat cialis en europe buy generic cialis online prescriptions cialis cialis online nederland
buy cialis no rx
چهارشنبه 14 آذر 1397 12:45 ب.ظ

Thank you. Useful stuff.
cialis 10 doctissimo cialis en mexico precio cialis 5mg prix canadian drugs generic cialis we like it cialis price cialis from canada buy cheap cialis in uk cialis for sale in europa price cialis wal mart pharmacy we like it cialis price
Buy cialis
چهارشنبه 14 آذر 1397 01:15 ق.ظ

Great facts. Thank you.
click here to buy cialis generic cialis 20mg uk cialis 5 mg buy sublingual cialis online cialis 30 day trial coupon miglior cialis generico cialis prezzo al pubblico cialis sans ordonnance tesco price cialis cialis in sconto
Cialis online
سه شنبه 13 آذر 1397 02:19 ب.ظ

Whoa tons of great info.
cialis alternative chinese cialis 50 mg cialis 5 mg funziona cialis with 2 days delivery cialis 20 mg we recommend cheapest cialis usa cialis online usa cialis online cialis daily how much does a cialis cost
Buy cialis
سه شنبه 13 آذر 1397 02:52 ق.ظ

Very good material, Appreciate it.
cialis for sale legalidad de comprar cialis generic cialis pill online cialis 5mg cialis for sale cialis generico in farmacia cialis baratos compran uk what is cialis what is cialis cialis generic availability
Cialis online
دوشنبه 12 آذر 1397 01:48 ب.ظ

Thank you, Ample facts.

cialis therapie cialis bula generic cialis 20mg tablets cialis generic tadalafil buy cialis price thailand try it no rx cialis where cheapest cialis cialis 20 mg cost cialis arginine interactio look here cialis order on line
Cialis online
دوشنبه 12 آذر 1397 02:34 ق.ظ

You actually suggested that wonderfully.
wow look it cialis mexico sublingual cialis online cialis alternative we choice free trial of cialis enter site natural cialis cialis reviews canadian discount cialis cialis flussig cialis reviews india cialis 100mg cost
buy generic cialis online
یکشنبه 11 آذر 1397 01:47 ب.ظ

Terrific information. With thanks.
ou acheter du cialis pas cher enter site natural cialis cialis daily generic cialis in vietnam where do you buy cialis cialis 5 mg effetti collateral achat cialis en itali cialis 20 mg cut in half cialis for daily use cialis price in bangalore
buy cialis online cheap
یکشنبه 11 آذر 1397 02:20 ق.ظ

Perfectly expressed truly. !
fast cialis online how do cialis pills work cialis purchasing prescription doctor cialis click now buy cialis brand generic cialis with dapoxetine effetti del cialis cialis generika only best offers cialis use cialis 20mg prix en pharmacie
buy cialis medication
شنبه 10 آذر 1397 01:51 ب.ظ

You made your point!
look here cialis order on line the best site cialis tablets cialis 5mg prix cialis sans ordonnance non 5 mg cialis generici cialis billig cialis vs viagra cialis taglich cialis generisches kanada interactions for cialis
Cialis canada
شنبه 10 آذر 1397 01:53 ق.ظ

Amazing plenty of helpful material.
cialis tadalafil we like it cialis soft gel cialis 30 day trial coupon buy cialis sample pack cialis authentique suisse free generic cialis click here to buy cialis are there generic cialis cialis super kamagra cialis for sale in europa
Cialis pills
جمعه 9 آذر 1397 02:34 ب.ظ

This is nicely said! !
cialis tadalafil cialis lilly tadalafi cialis sicuro in linea acquistare cialis internet cialis great britain cialis online nederland cialis professional from usa cialis pills in singapore look here cialis cheap canada brand cialis generic
Cialis pills
جمعه 9 آذر 1397 02:47 ق.ظ

Wow a lot of amazing data.
acheter cialis kamagra generic cialis tadalafil cialis online nederland cialis with 2 days delivery buy name brand cialis on line achat cialis en europe cialis prezzo di mercato cialis online napol cialis online holland cialis para que sirve
buy cialis germany
پنجشنبه 8 آذر 1397 03:27 ب.ظ

You actually suggested this fantastically!
cialis super acti cialis with 2 days delivery achat cialis en europe brand cialis nl cialis daily dose generic cialis billig click now cialis from canada when can i take another cialis click now buy cialis brand cialis prezzo di mercato
Cialis online
پنجشنبه 8 آذر 1397 03:22 ق.ظ

Nicely put, Kudos!
we choice cialis uk cialis side effects comprar cialis navarr cialis canada cialis 100 mg 30 tablet how do cialis pills work cialis online holland canadian cialis viagra vs cialis generic cialis
Cialis generic
چهارشنبه 7 آذر 1397 02:50 ب.ظ

You explained that perfectly!
cialis daily reviews cialis 20 mg cost cialis reviews when will generic cialis be available tadalafil generic generic cialis soft gels cialis generico lilly cialis great britain enter site 20 mg cialis cost purchase once a day cialis
Cialis online
چهارشنبه 7 آذر 1397 02:52 ق.ظ

You actually expressed it wonderfully!
click here take cialis achat cialis en suisse online cialis cialis herbs cialis canadian drugs rezeptfrei cialis apotheke opinioni cialis generico price cialis best cialis generico cialis with 2 days delivery
levitra prices
پنجشنبه 19 مهر 1397 05:08 ب.ظ

Valuable posts. Appreciate it.
levitra 10 mg kopen levitra 10 mg kopen levitra 10 mg kopen levitra prices levitra 20 mg bayer prezzo generic levitra vardenafil 20mg vardenafil buy generic levitra levitra 10 mg prezzo
buy generic cialis online
یکشنبه 8 مهر 1397 05:52 ق.ظ

Good material. Cheers!
cialis from canada cialis italia gratis tadalafil 10 mg preis cialis 20mg schweiz cialis rezeptfrei sterreich cialis 5 mg deutschland cialis online cialis 5 mg para diabeticos generic low dose cialis purchase once a day cialis
canadian online pharmacies
شنبه 31 شهریور 1397 07:37 ب.ظ

Thank you! Excellent stuff!
canada drugs online drugs for sale in uk drugstore online shopping buy vistagra usa canadian drug store drugs for sale deep web cialis from canada canada drug global pharmacy canada trusted pharmacy canada
http://eddrugsgeneric.com/
چهارشنبه 28 شهریور 1397 08:56 ب.ظ

This is nicely put! .
click here cialis daily uk we recommend cheapest cialis cialis 50 mg soft tab we choice cialis pfizer india cialis baratos compran uk only now cialis for sale in us cialis canada venta cialis en espaa how much does a cialis cost we like it cialis soft gel
http://viagravonline.com/
سه شنبه 27 شهریور 1397 05:57 ب.ظ

With thanks. A lot of information!

wow cialis tadalafil 100mg cialis daily brand cialis nl dosagem ideal cialis trusted tabled cialis softabs cialis 20mg preis cf only best offers cialis use cialis pills bulk cialis buy name brand cialis on line
canadianpharmacyonli.com
سه شنبه 13 شهریور 1397 10:48 ب.ظ

You actually revealed it fantastically.
pharmacy canada 24 canadian medications by mail drugs for sale in mexico drugs for sale canadian pharmacys canadian rxlist canadian pharmacycanadian pharmacy online pharmacies online pharmacies in usa buy vistagra online safe
http://canadianpharmacyonli.com/
سه شنبه 13 شهریور 1397 05:45 ق.ظ

Information well used!.
order viagra without prescription how to get viagra prescription can you buy viagra in stores where can i buy cheap viagra viagra online cheap buy pfizer viagra online cheap viagra uk online buy viagra online paypal get prescription for viagra where do you buy viagra
Cialis canada
دوشنبه 12 شهریور 1397 09:58 ب.ظ

Good tips. Appreciate it!
click here cialis daily uk venta de cialis canada cialis pills boards precios cialis peru we recommend cheapest cialis online prescriptions cialis side effects for cialis sialis generic cialis at walmart if a woman takes a mans cialis
http://viabiovit.com/la-viagra-natural.html
سه شنبه 23 مرداد 1397 04:10 ق.ظ

You actually explained that adequately!
buy viagra online online buying cheap viagra rx online viagra cheap generic viagra online viagra without presc uk buy viagra online india buy uk viagra buy viagra no prescription buy viagra low cost where can i buy viagra cheap
Cialis pills
دوشنبه 7 خرداد 1397 04:53 ق.ظ

This is nicely put. .
viagra vs cialis brand cialis nl cialis 5 mg viagra vs cialis buy cialis sample pack cilas comprar cialis navarr cialis generico in farmacia safe dosage for cialis cialis daily reviews
Cialis prices
پنجشنبه 20 اردیبهشت 1397 05:56 ق.ظ

Seriously tons of valuable advice!
we like it safe cheap cialis cialis prezzo al pubblico cialis daily estudios de cialis genricos buy online cialis 5mg when will generic cialis be available cialis 5 mg schweiz sublingual cialis online cialis 5 mg scheda tecnica enter site natural cialis
Viagra generico
سه شنبه 4 اردیبهشت 1397 08:33 ق.ظ

Fantastic postings. Regards.
buy cheap viagra buy viagra overnight delivery pharmacy order online get viagra uk can you buy viagra without prescription buy viagra uk without prescription how get viagra ordering viagra online buy viagra online price buy viagra in pharmacy
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30